Cos’è una doula e come può essere di aiuto alle donne in gravidanza e nel post parto?

Una doula è una figura professionale formata ad accogliere i bisogni di una madre appena nata, o ancora in gravidanza.

E’ una donna formata e in continua formazione, ricca di esperienza e di capacità empatica, si prende cura della Madre e del nucleo famigliare in uno dei momenti più delicati, faticosi e meravigliosi della vita.

La Doula è una donna che non giudica, non impone e non suggerisce la propria idea di maternage, non da consigli e non interferisce con le scelte della madre, ma anzi la aiuta a trovare dentro se stessa le modalità che le sono naturalmente più congeniali in un processo di empowerment personale e profondo.

Come ti può essere di aiuto una Doula in gravidanza?

– Ti aiuta ad avere il focus sulla tua personale esperienza di nascita, cercando con te più informazioni possibili al fine di poter scegliere per te e per il tuo bambino in modo consapevole.

– Ti sostiene nell’affrontare le paure e i dubbi in merito al parto, proponendo incontri e affiancamenti con le ostetriche.

– Ti sostiene nella compilazione del piano del parto.

– Ti accompagna alle visite, se necessario.

– Ti aiuta a preparare il “nido” per la vostra famiglia e la borsa per il parto

– Ti aiuta ad organizzare il post parto in modo da arrivare preparati

– Ti sostiene nell’avvio all’allattamento al seno aiutandoti a reperire le informazioni corrette.

– Può organizzare per te una cerimonia di Buon augurio prima della nascita, in cui si celebra questo passaggio da Figlia a Madre (Blessing the Mother)

Come ti può essere di aiuto una Doula dopo la nascita del tuo bambino?

– Ti aiuta in casa nei primi giorni di rientro dall’ospedale

– Sostiene l’avvio dell’allattamento

– E’ in grado di individuare alcune situazioni che richiedono l’intervento di una IBCLC

– Aiuta con le cure e l’igiene del bambino

– Prepara pasti caldi e sta insieme ai fratellini più grandi se richiesto

– Ti può aiutare con la spesa

– Permette alla mamma di stare con il neonato senza preoccuparsi del resto

– Permette alla madre di potersi riposare, se questo è il suo bisogno

– Ascolta, abbraccia e protegge la Madre quando il cambiamento e la stanchezza rischiano di sopraffarla